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2009年03月10日

うれしい誤算‥!?

実は、昨年の10月に健康診断を受けました
その結果、生活習慣病の予備軍だと医者に
言われました

今のままだと、突然パターンっていっちゃうよ~
と医者に言われ

食事制限して痩せてください」と言われ

あげくの果てに
一度、奥さんといっしょに話を聞きにきて下さい
と言われました

このことを嫁に話すと、当然なんですがイヤ~な顔
をされまして、昨年11月ごろから私のダイエットが
はじまった訳です

結婚と同時にブクブクと太りはじめて

人は「しあわせ太り‥」と言いますが

私は「ストレス太り‥」と思っとります(;^_^A

結果から言いますと11月から4ヶ月間で
15キロ落ちました

何をしたかと言うと

・毎日5キロ歩きました

雨の日も雪の日も、正月も3日から歩きました。

・間食やジュースなどの炭酸飲料は、一切やめました

特にジュースは、良くなかったようです。今は体の
毒素が出てしまったような感じです。

・一日のカロリーを決めて食事をしました

これだけです

特に一日の自分のカロリーを知る事は、大事だと思いました
知らず知らずのうちに高カロリーなものを食べてしまってます

どうしてもコンビニ弁当を食べなければいけない時は
和風パスタのような、できるだけカロリーの低い
弁当を食べるようにしました

で‥痩せたわけですが、良かったことがいくつか

・女性から見られる目が変わりました
(話しかけられたり、以前よりも対応が良かったりです)

・昔の服が着れるようになりました
(これは良かったです。昔着てたスーツが切れたのは、うれしかったです)

ブログを見ていただいている方は、既にご存知だと思いますが
私は、バッグフェチです

ただ釣り用のバッグを選ぶ時の基準がありまして
それは、ベルトなんですが

これは‥

うれしい誤算‥!?

両方で、サイズ調節できるものしかだめなんです


なぜかと言うと

ベルトの調節幅が大きくないと、ベルトが
止まらないんです‥ウワーン

そうなんです‥太ったがゆえの悲しさです

いくらデザインの良いバッグがあってもウエストバッグ
の場合、ベルトが止まらなければアウトです

実は結婚当初は、エバーグリーンのバッグを
よく使っていました

デザインが気に入っていたんです

それが、だんだんとベルトのバックルをとめるのが
きつくなってきてしまって

最後には、止められなくなりましたガーン

片方にしかサイズ調節がなかったんです

でも今回のダイエット成功で、この問題もクリア

そして、身軽になったので機動力もアップというわけです

これで‥

釣果もアップすればアップ


言うことナシなんですが


うれしい誤算‥!?

愛用のバッグです■マズメMZレッドムーンウエストバック■

こうして上から見ると各ポケットが立体的に
作ってあるのが、わかると思います

どうしてか‥?


後ろ向きに手さぐりでも、ポケットの位置が
わかって中のものを取り出しやすいんです!








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この記事へのコメント
ウォーキング継続すばらしいです!!

釣り太郎は・・・ビリー休隊中・・・やばいです(汗)
Posted by おさぼリーマン釣り太郎 at 2009年03月11日 00:03
釣り太郎さん

やはり医者に

「このままじゃ、いつ逝くかわかんないよ」



「奥さん連れて、話し聞きにきて‥」

と言われたときは、さすがに
ヤバイと思いました

今は、リバウンドがコワイです‥汗
Posted by ブルース at 2009年03月11日 07:55
こんにちは!!

やっぱり、運動&食事は大事なんですね。
僕も去年”ビリ-Oキャンプ”を
やり切りましたが翌日から一週間、腹下しで
寝込みました・・(痛
なんか食べすぎると、すぐお腹にくるので
なかなか太りません。。。
Posted by よしくんよしくん at 2009年03月11日 10:31
よしくんさん

なかなか太らない‥

うらやましいです
私は、どちらかというと太りやすい
体質です

特に歳とってくると体には気を
つけんといかんです

元気に釣り行きたいですから~笑
Posted by ブルース at 2009年03月11日 11:06
こんちは

いゃ~感動ですわ!!

マジですか?

自分もそろそろ痩せないとヤバイです(汗)

毎日5キロ・・・・難しいかもー。-。。

ビールもダメでしょうねぇ・・・涙
Posted by reon at 2009年03月11日 15:39
reonさん

ど~もです

医者の「このままじゃ、いつパターンと
逝っても、おかしくないよ!」

という言葉がショックで
心を入れ替えました‥笑

reonさんが買われてたウエーダーを
買ってなかったのも、実は太ってたせい
なんです

リバウンドしないか心配ですが
体軽くなって快適ですよ
Posted by ブルース at 2009年03月11日 15:44
ブルースさん!こんにちは!

15kg減とは!!すごいですね!
頑張りましたね^^

コンビニの弁当も、外食先でも
カロリー表示を気にするようになると、
食べるものがないくらい、どれも高カロリー
ですよね^^;

若いころは何も考えず、ガツガツ食って
ましたが、やっぱり考えないといけません
よね~^^
Posted by Kパパ at 2009年03月12日 16:43
Kパパさん

歳とってくると簡単に体重落ちないです‥

お互い気をつけんといかんですね
痩せたおかげで、買わないでいた
ウエーダーも購入してみようかと
思っとります
Posted by ブルース at 2009年03月12日 17:15
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うれしい誤算‥!?
    コメント(8)